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二月尾發現中獎後就立即預約了瑪麗醫院的產科檢查 (如何用手機app預約上回有提過就不重複了。)。預約時大約7週多,預約出來後第一次檢查的時間約在11w~12w之間的某個早上九點半 - 很早啊,跟上班差不多時間出門口。不過後來才知道還有更早的籌號,九點半算是不錯了...
順便一提,屬瑪麗醫院區域的媽媽們都會在贊育醫院做產檢,只有講座、飲糖水測試、和生產時才會到瑪麗醫院的。
未出發之前,首先要預備好文件!第一次到贊育需要帶備的文件:
(1) 懷孕證明 (就是之前看家庭醫生/其他西醫開出的懷孕證明)
(2) 住址證明 (住址不屬瑪麗醫院附近的會"遣返"你回到所屬區域的醫院作檢查)
(3) 自己身份證
(4) 老公身份證
(5) 如已做T21,帶同T21報告
由於時間實在太早,又想起到贊育那段斜到無朋友的上坡路,我們很果斷的決定坐的士,不過還是遲到了...
先講講飲炒米茶有什麼好處:
生完bb後, 由於身體變得虛弱,導致身體吸收得比較差,加上如果要餵人奶身體需吸收大量水份幫助上奶, 若在坐月期間飲用清水,身體便會出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫的情況。
而炒米茶因經炒制過後, 較為温燥正氣, 有健脾暖胃作用, 飲用後可以加強產後身體的新陳代謝,舒援身體不適的情況, 所以一般都會飲用炒米茶至滿月為止。
材料方面:
我選用了有機三色米, 陳皮(建議7年以上), 圓肉, 杞子, 南棗, 作炒米茶的材料,
另外我亦有選用有機黑豆, 作黑豆水, 而各種材料也有不同功效。
**各種材料功效**
有機黑米 : 滋陰補腎
有機紅米 : 養心補血
有機糙米 : 健脾補脾
陳皮 : 健脾行氣
圓肉 : 止血安神, 益心脾, 補氣血
杞子 : 補肝腎, 益精氣, 改善面色, 明目安神
南棗 : 補中益氣, 養血安神
黑豆 : 補血, 消水腫, 促進發奶的功用